Spięta, sucha i nadwrażliwa skóra – jak poprawić stan cery zimą?

Jeśli ciało wystawione jest na działanie powyższych czynników przez dłuższy czas, to bardzo szybko dochodzi do widocznego pogorszenia się stanu skóry, która może reagować na taką sytuację nie tylko mocnym przesuszeniem. Często staje się również wysoce nadwrażliwa. Pojawiają się zaczerwienienia, nieestetyczne łuszczenie się naskórka oraz bardzo nieprzyjemne uczucie ściągnięcia, występujące głównie po kontakcie z wodą i kosmetykami myjącymi. Skóra wrażliwa w okresie jesiennym i zimowym może przysporzyć nam wielu problemów, z którymi najczęściej nie wiemy jak się uporać.

Należy pamiętać, że taki przedłużający się stan jest niepożądany. Nie tylko ze względu na to, że jest dla nas po prostu niekomfortowy. Niedostatecznie nawilżona i podrażniona skóra nie jest odporna na czynniki zewnętrzne, dlatego, gdy tylko zauważymy u siebie pogorszenie stanu naskórka i cery, należy zacząć jak najszybciej działać. Szybka reakcja to szybsze zwalczenie problemu i odzyskanie dobrego samopoczucia, nie wspominając już o względach estetycznych.

W trosce o wasze zdrowie i dobre samopoczucie postanowiliśmy opisać kilka sposobów na to, jak za pomocą kosmetyków i pewnych trików kosmetycznych zniwelować nieprzyjemne uczucie ściągnięcia cery i przesuszenia naskórka. Co ważniejsze, wszystkie podane przez nas sposoby nie wymagają zbyt wiele czasu. Te ekspresowe metody są nie tylko proste, ale przede wszystkim skuteczne. Warto stosować je wszystkie. Wprowadzając te niewielkie zmiany do swojego życia, można osiągnąć spektakularne efekty, za które skóra podziękuje nam pięknym, promiennym blaskiem.

1. Odpowiednia pielęgnacja twarzy

Podstawowym i najważniejszym sposobem na poprawę stanu cery jest właściwa pielęgnacja. Kluczowe znaczenie ma przede wszystkim to, czym myjemy twarz rano i wieczorem. Kosmetyki dedykowane oczyszczaniu skóry twarzy mają odpowiednie pH – są bezpieczne dla naszej cery.
Po użyciu odpowiedniego kosmetyku myjącego należy skórę dokładnie tonizować, przecierając ją wacikiem kosmetycznym nasączonym tonikiem do twarzy, którego rodzaj trzeba dobrać do typu cery.

Po toniku aplikujemy odpowiedni krem. Najlepiej mieć w swojej kosmetyczce przynajmniej dwa produkty nawilżające. Jeden lżejszy do stosowania na dzień, który dobrze będzie się zachowywał w kontakcie z fluidem czy innymi kosmetykami kolorowymi. Lekki krem nie zatyka porów i daje uczucie odświeżenia. Polecanym tego typu kosmetykiem jest Hydro-Oleo Active głęboko nawilżający krem do twarzy na dzień spf 20, który dodatkowo doskonale koi ewentualne podrażnienia cery.

Drugim produktem powinien być mocno nawilżający, odżywczy i regenerujący krem na noc, którego działanie podczas snu sprawi, że rano obudzisz się z wypoczętą i promienną cerą, pozbawioną przesuszenia (np. Clinic Way dermokrem długotrwale nawilżający 1° na noc).

Należy pamiętać, że kosmetyki przeznaczone do stosowania tylko na noc mogą mieć w swoim składzie składniki światłouczulające, dlatego nie wolno aplikować ich na skórę rano.

2. Nawilżenie bierze się od środka – woda to podstawa

Zarówno bezpośrednio przed snem, jak i zaraz po przebudzeniu się, dobrze jest wypić 1-2 szklanki wody mineralnej. Nie należy zapominać o tym, aby pić ją w ciągu dnia. Odpowiednio nawodnione ciało to też lepiej nawilżona skóra oraz szereg innych korzyści zdrowotnych (np. lepsze samopoczucie, zwiększona wydolność organizmu i poprawa pracy układu trawiennego).

3. Nawilżające domowe zabiegi kosmetyczne

Stosowanie dobrych kremów na dzień i na noc to jeszcze nie wszystko, nawet jeśli używamy ich każdego dnia. Przynajmniej raz w tygodniu dobrze jest też zaaplikować na skórę nawilżającą i odżywczą maseczkę. Maski do twarzy mają bardziej skoncentrowany skład, bogaty w substancje aktywne. Doskonałym tego przykładem jest maska JELLY SLEEPING MASK ULTRA-PLUMPING & REGENERATING, wykazująca przede wszystkim działanie regenerujące, nawilżające, ujędrniające, wygładzające i rewitalizujące.

4. Odpowiednia pielęgnacja ciała

W okresie zimowym nie tylko cera daje nam znaki, że aktualne warunki zewnętrzne wcale jej nie służą. Podobnie jest w przypadku skóry ciała – tu dolegliwości mogą być nawet bardziej uciążliwe. Problemy ze skórą ciała można zauważyć bezpośrednio po kąpieli, gdy wyraźnie odczuwamy suchość skóry, lub w ciągu dnia, gdy dochodzi do tego nawet silne uczucie swędzenia. Mocno przesuszona skóra może objawiać się także nadmiernie rogowaciejącym naskórkiem, którego pozostałości można zauważyć np. na ciemnych ubraniach.

Najlepszym sposobem, który przyniesie nam szybkie ukojenie, jest nawilżenie skóry odpowiednim kosmetykiem. Doskonale sprawdzi się tutaj Spa Resort Maldives lekki żelowy balsam nawilżający, który przede wszystkim szybko się wchłania, co jest niezwykle ważne rano, gdy każda minuta przed wyjściem do pracy jest dla nas na wagę złota. Balsam jest bogaty w witaminę PP, która poprawia kondycję skóry poprzez zwiększenie jej sprężystości. W kosmetyku zamknięto również naturalną algę morską, słynącą z doskonałych właściwości regenerujących skórę. Dodatkowo alga sprawia, że ciało staje się idealnie wygładzone, dlatego jest to jeden z najbardziej drogocennych składników kosmetycznych, który pokochało wiele kobiet na całym świecie. W balsamie zamknięto także wosk z owoców mango w celu uzyskania efektu silnego odżywienia skóry ciała.

Natomiast na noc, czyli na czas, w którym nasza skóra się najlepiej regeneruje, dobrze jest zastosować kosmetyk o jeszcze bardziej skoncentrowanym składzie. Na przykład Spa Resort Japan jedwabisty balsam nawilżający do ciała. Wyciąg z wiśni, olej z Prunus persica i masłosza to jego główne składniki aktywne. Balsam wyróżnia się na tle innych tego typu produktów aksamitną konsystencją oraz nieziemskim zapachem, który szybko koi zmysły i odpręża przed snem. Jest bogaty w witaminę C, tak potrzebną naszemu ciału w okresie jesienno-zimowym.

5. Nie zapomnij o złuszczaniu skóry zimą i jesienią

Mogłoby się wydawać, że dla suchej i wrażliwej skóry twarzy czy ciała peeling nie będzie zbyt dobrym rozwiązaniem. Nic bardziej mylnego! Regularne złuszczanie martwego naskórka jest w takiej sytuacji bardzo wskazane, ponieważ w ten sposób pozbywamy się zrogowaciałych warstw i dotleniamy głębsze warstwy skóry. Usuwamy zanieczyszczenia i drobnoustroje bytujące w martwych komórkach. Istotne jest także to, że dobrze wypeelingowana skóra zdecydowanie efektywniej przyjmuje substancje aktywne z kosmetyków, przez co stosowanie ich daje jeszcze lepsze rezultaty.

Trzeba jednak pamiętać o tym, że w przypadku wrażliwej skóry należy stosować tylko delikatne peelingi, np. produkty enzymatyczne. Klasyczny gruboziarnisty peeling mógłby za bardzo podrażnić skórę.

Każda kobieta powinna znać zasady prawidłowego dbania o skórę twarzy, których warto przestrzegać nie tylko w zimie, ale przez cały rok. Dzięki temu każda cera będzie zdrowsza, odporniejsza na szkodliwe działanie czynników zewnętrznych, a także dłużej zachowa młodość, jędrność i blask. Prawidłowe postępowanie z cerą to najlepszy sposób na opóźnienie pojawienia się pierwszych zmarszczek.

Podstawą właściwego traktowania cery jest dobre dopasowanie kosmetyków do potrzeb danej skóry. Należy sugerować się tylko aktualnym stanem naskórka. To, że kilka lat temu mieliśmy problemy na przykład z trądzikiem, wcale nie oznacza, że nasza cera jest wciąż tłusta. Być może stała się już sucha i wrażliwa.

Ważna jest również kolejność stosowanych kosmetyków. Trzeba wiedzieć, że do trzech podstawowych produktów, z których nie powinniśmy nigdy rezygnować, zaliczamy: kosmetyk myjący, tonik i kosmetyk nawilżający. Wiele kobiet nie stosuje na przykład toniku, co nie jest zalecane. Stonizowana skóra nie tylko się uspokoi i odzyska prawidłowe pH, ale też będzie lepiej przygotowana na wchłonięcie składników aktywnych z kosmetyku nawilżającego.

Kobiety często też mają problem z określeniem, czy ich skóra jest już wrażliwa, czy np. tylko przesuszona lub w chwilowo złej kondycji. Jak to rozpoznać? Po czym przekonać się, że nasza cera jednak potrzebuje wyjątkowego traktowania?

Do głównych objawów skóry wrażliwej możemy zaliczyć zaczerwienienie, miejscowy świąd, lekką opuchliznę, wrażenie nadmiernego ciepła i napięcia oraz alergiczne reakcje na kosmetyki lub czynniki zewnętrzne (w postaci np. charakterystycznej wysypki). Skóra wrażliwa bardzo negatywnie reaguje na zmianę czynników zewnętrznych, takich jak wiatr, zimno, suche powietrze. Dodatkowo może nie tolerować większości ogólnodostępnych kosmetyków. W przypadku skóry wrażliwej należy stosować tylko produkty przeznaczone stricte do takiego typu naskórka lub kosmetyki hipoalergiczne. Znajdziemy w nich bezpieczne składniki aktywne o działaniu odżywczym, regenerującym i nawilżającym oraz sporo delikatnych substancji kojących podrażnienia. Często składniki aktywne w kosmetykach do wrażliwej skóry mają pochodzenie naturalne, co dodatkowo zwiększa skuteczność stosowania tego typu produktów w codziennej pielęgnacji twarzy. Oczywiście nie wszystkie składniki naturalne będą bezpieczne dla wrażliwej skóry. Bez obaw możemy stosować te, które mają w sobie np. wyciąg z rumianku czy nagietka, naturalne masła i olejki, wosk pszczeli czy szafran.

Warto pamiętać, że przy skórze wrażliwej nie należy stosować gruboziarnistych peelingów i większości klasycznych toników. Tutaj lepszym rozwiązaniem będzie delikatny peeling enzymatyczny i hydrolat lub specjalny tonik do cery wrażliwej.

Skóra wrażliwa wymaga też odpowiedniego zabezpieczenia przed szkodliwym działaniem promieniowania słonecznego, dlatego nie tylko w lecie, ale również w zimie dobrze jest stosować kosmetyki z SPF przynajmniej 20.

Prawidłowe dbanie o cerę i skórę ciała w zimie wcale nie jest takie trudne i czasochłonne jakby się to mogło wydawać. Wystarczy wiedzieć, jakie kosmetyków warto stosować i czego należy unikać.