Dlatego warto pamiętać, że sucha skóra nie jest czymś, co można zignorować. Trzeba działać, i to najlepiej kompleksowo.
Naszym sojusznikiem w tej walce będzie między innymi kwas hialuronowy, ale też witamina B3, zwana inaczej niacyną, oraz wyciągi roślinne. Podstawą będzie zatem balsam do ciała, w którym znajdziemy takie składniki. Dowiedz się, jak skutecznie nawilżać skórę latem.
Jak dbać o skórę latem?
O tej porze roku nietrudno o przesuszenie skóry. Ciało jest narażone na wysokie temperatury, a przez to też na zwiększoną utratę wody. Dodatkowym czynnikiem są promienie słoneczne, które po prostu wysuszają skórę. Jeśli dodać do tego nasze kiepskie nawyki żywieniowe, picie za małej ilości wody i niezdrowy tryb życia, łatwo uzyskać. Dobry balsam nawilżający jest wobec tego podstawą, o której nie można zapominać. Najlepiej stosować go zaraz po prysznicu, kiedy skóra jest rozgrzana i gotowa na przyjęcie składników aktywnych zawartych w kosmetyku. Pielęgnacja skóry to jednak nie tylko stosowanie odpowiednich kosmetyków. Z myślą o dobru całego organizmu warto pamiętać o piciu dużej ilości wody. W najbardziej upalne dni nawet około 4 litrów na dobę. Dobrze będzie też zadbać o właściwą dietę. Przez cały rok warto sięgać po owoce i warzywa, jednak latem łatwiej o te świeże i soczyste. Arbuz czy ananas oraz surowy ogórek świetnie smakują, a również nawadniają.
Witamina B 3 na suchą skórę
Poszukując odpowiednich kosmetyków na lato, zawsze warto zerknąć na ich skład na etykiecie. Niacyna jest bardzo wartościową substancją, gdy chodzi o nawilżanie skóry. Jej działanie bazuje na zmniejszaniu utraty wody przez skórę, ale też wspiera produkcję kolagenu odpowiadającego za jej jędrność. Kosmetyki do pielęgnacji ciała zawierające ten składnik pomagają regulować też proces odnowy naskórka oraz chronią przed działaniem wolnych rodników. Bardzo często też nawilżanie w ich przypadku jest skorelowane z ochroną przed promieniowaniem UV. A to ono, jak wiadomo, przyczynia się do przyspieszenia starzenia i powstawania przebarwień. Dobry balsam do ciała z niacyną spowoduje, że skóra będzie zdrowa i gładka oraz na dłużej zachowa swoją młodość.
Jakie kosmetyki nawilżające wybierać?
Polskie lato często zaskakuje wysokimi temperaturami. Nic więc dziwnego, że czasem nie chcemy stosować balsamu, który stworzy na ciele lepki film. Dobrą alternatywą jest wtedy żel nawilżający. Jego konsystencja sprawi, że skóra pozostanie gładka i przyjemna w dotyku, ale nie tłusta. Ciekawym rozwiązaniem są też nawilżające mgiełki do ciała, które jednocześnie przyjemnie chłodzą. Innym sposobem na suchą skórę jest Mauritius Nawilżający Balsam-Żel Do Ciała z Egzotyczną Pomarańczą Dr Irena Eris. W jego skład wchodzi niacyna, ale też wyciąg z pomarańczy, wosk z mango i kwas hialuronowy. Taka mieszanka składników aktywnych zapewnia wygładzenie skóry, ale też jej odżywienie i nawilżenie. Obecność witaminy B3 oraz kwasu hialuronowego zapobiegnie nadmiernej utracie wody, ale też zmiękczy skórę i przyspieszy jej regenerację. Fakt, że jest to balsam – żel do ciała powoduje, że taki kosmetyk bardzo dobrze się wchłania i pozostawia skórę świeżą i nawilżoną.
